Uwe Schapeit: Personal Trainer aus Nordrach im Kinzigtal
Sportler und Personal Trainer seit über 30 Jahren. Mein Ziel: Menschen helfen, ob bei Schmerzen, beim Wiedereinstieg oder auf dem Weg über ihre Grenzen.
Die Google-Bewertungen stammen aus meinem Unternehmensprofil bei Google. Ich prüfe nicht, ob sie von Personen stammen, die meine Leistungen tatsächlich in Anspruch genommen haben.
Erfahrung30+Jahre Sportler und Personal Trainer
In Nordrachseit 2020selbstständig als Fitness trifft Gesundheit
Uni Freiburg2 CASBewegungsanalyse und Ernährungswissenschaft
Ich bin Uwe Schapeit, Personal Trainer in Nordrach im Kinzigtal. Seit über 30 Jahren bin ich Sportler und Trainer, vom Kampfsport mit Judo, Karate und Kendo bis zum Hindernislauf. Seit 2020 bin ich selbstständig mit Fitness trifft Gesundheit. Ich verbinde Training, Bewegungsanalyse und Ernährung und arbeite dafür mit Menschen aus dem ganzen Kinzigtal.
Warum
Warum ich so arbeite
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen aus dem Kinzigtal und der Umgebung, die unter Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit oder anhaltenden Beschwerden leiden. Dabei habe ich viele Methoden kennengelernt und kritisch geprüft.
Geblieben ist ein klarer Weg: erst verstehen, dann trainieren. Durch genaue Bewegungsanalyse erkenne ich Muster und Dysbalancen, die häufig hinter den Beschwerden stecken. Darauf baue ich das Training auf, mit Methoden wie 4D PRO, KiD und myofaszialen Techniken.
Mein Ziel ist, dass Sie sich wieder natürlich, stabil und sicher bewegen. Im Alltag genauso wie im Sport.
Ursache statt Symptom
Wo es wehtut, ist oft nicht der Ursprung. Deshalb messe und analysiere ich, bevor wir trainieren.
Nachvollziehbar statt Esoterik
Ich arbeite mit Methoden, die ich erklären kann. Und ich sage offen, wo das Wissen aufhört.
Hilfe zur Selbsthilfe
Sie sollen verstehen, was in Ihrem Körper passiert. Und selbst gegensteuern können. Deshalb gibt es immer Übungen für zuhause.
Nachweise
Meine Ausbildungen
Hier stehen nur Ausbildungen, für die mir ein Nachweis vorliegt, mit Jahr und ausstellender Stelle.
2018
Certificate of Advanced Studies „Neuromuskuläre Funktion: Bewegungsanalyse und Training“
Albert-Ludwigs-Universität Freiburg
2018
Certificate of Advanced Studies „Angewandte Ernährungswissenschaft: Gesundheit, Leistung, Sport“
Albert-Ludwigs-Universität Freiburg
2022
Myoreflex Practitioner (Grundausbildung)
Myoreflex-Ausbildung Dr. med. Kurt Mosetter
2019
4D PRO Prehab (Spezialisierungskurs)
4D PRO Akademie, Lüneburg
2013
Certified 4D PRO Instructor
4D CoreSpeed Akademie, von der DAASM anerkannt
2024
Ausbildung Healing Humans
Healing Humans
2019
Geprüfter Fitnesscoach mit Fitnesstrainer-A/B- und Personal-Trainer-Lizenz
DAFMF Deutsche Akademie für Medical Fitness
2025
Mindset Coach
Healing Humans
2026
Biohacking Coach
Healing Humans
Fortbildungen und weitere Lizenzen
Gesundheitsstrategien der integrativen Medizin (2023)
Ernährungswissen: Hormone, Energiehaushalt und Mitochondrien (2025)
Breakletics Trainer (2021)
HIIT The Beat Advanced Trainer
Privat
Sport auch nach Feierabend
Sport ist für mich kein Beruf, den ich abends ablege. Ich laufe, schwimme und gehe bei Hindernisläufen an den Start. Am liebsten bin ich draußen, am Meer auch mal mit dem Surfbrett.
Handstand und Human Flag verlangen Kraft und Kontrolle. Genau das vermittle ich auch meinen Kundinnen und Kunden, nur in einer anderen Dosis.
Personal Training
„Ich laufe bei Dir rein und komme anders wieder raus. Will sagen, bin meistens ziemlich fertig, aber nach Deinem Training wieder bestens mit Energie aufgeladen.“
Johannes
Auszüge aus schriftlichen Rückmeldungen, die mir Kundinnen und Kunden geschickt haben.
Orte
Wo Sie mich finden
Nordrach
Fichtenweg 6, 77787 Nordrach. Anamnese, Analyse und Personal Training.
Kraftwerk Zell
Auf der Hausmatt 2, 77736 Zell am Harmersbach. 4D PRO Bungee-Kurs.
