Kunden-Meinungen

Als ich das erste Mal zu Uwe kam, plagten mich Schmerzen und Entzündungen in beiden Knien, ein Kampfgewicht von 110 Kg (leider mit mehr Fett- als Muskelmasse) und hoher Blutdruck. Dazu hatte ich Rückenschmerzen im unteren Rücken und mit meinem Schlaf war es auch nicht gut bestellt. Es folgte eine ausführliche Anamnese mit der Untersuchung von verschiedenen Bewegungstypen, die für mich schon eine große Herausforderung waren. Im Anschluss bekam ich eine Unterweisung darin, wie ich meine Muskeln entspannen und meinen Körper beweglicher bekommen sollte. Was soll ich sagen, nach dem ersten Termin ging es mir schon viel besser und ich hatte endlich mal wieder eine Nacht komplett ohne Schmerzen durchgeschlafen. Im darauffolgenden Termin folgte eine sehr kompetente Ernährungsberatung, die für mich und auch zu Hause einiges auf den Kopf stellte. Vor allem keine Wurst, kein Weißmehl, und keine gesüßten Getränke mehr. Am nächsten Termin wurde eine Körperanalyse durchgeführt, eine sogenannte Bioelektrische Impedanz Analyse. Ab sofort rückte die Skelettmuskelmasse und das viszerale Fett (wusste vorher gar nicht was das ist 😊) sowie das Verhältnis zueinander in den Blickpunkt des Trainings. Zudem lernte ich einiges über Muskelketten, Faszien und deren Selbstbehandlungsmethoden kennen. Nach der dritten Trainingseinheit mit Mobilisierung und Krafttraining sowie meinen „Hausaufgaben“ (Übungen für zu Hause) waren die Entzündungen nicht mehr spürbar beziehungsweise verschwunden. Heute, nach knapp einem halben Jahr kann ich folgendes Fazit ziehen: Das Knieödem ist verschwunden, das Fett schmilzt, die Muskelmasse nimmt wieder zu (und das mit 67 Jahren), ich habe morgens beim Aufstehen keine Schmerzen mehr, die Rückenschmerzen sind auch weg. Mein Blutdruck und auch der Augendruck sind runter. Meine Beweglichkeit ist viel besser. War das Bewältigen der drei Stockwerke über Treppen für mich vorher ein Riesenproblem, ist es heute eine Kleinigkeit. Auch das Hinsetzen und Aufstehen vom Boden sowie das Spielen mit meinen kleinen Enkelkindern am Boden ist wieder ohne Schmerzen möglich, dafür bin ich Uwe sehr dankbar.

Ich möchte meine Erfahrungen mit Uwe und seiner ganzheitlichen Herangehensweise an Gesundheit und Fitness teilen. Seit 15 Jahren kämpfe ich mit Rückenbeschwerden, und die Schulmedizin hat mir in dieser Zeit nicht wirklich helfen können. Nach vielen frustrierenden Jahren habe ich mich selbst intensiv mit verschiedenen Themen rund um die Gesundheit auseinandergesetzt. Dabei wurde mir klar, dass es wichtig ist, aktiv für seinen Körper zu sorgen, die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und nicht allein auf Ärzte zu vertrauen.

Ich habe viel ausprobiert – von angepasster Ernährung über Nahrungsergänzungsmittel bis hin zu Entgiftungskuren – und konnte damit bereits viele Fortschritte erzielen. Auch Myoreflex-Behandlungen und Dehnübungen haben mir geholfen, aber irgendwann stieß ich an meine Grenzen und war immer noch nicht am Ziel.

Durch meine Mutter bin ich auf Uwe aufmerksam geworden. Ich habe über einen längeren Zeitraum seine Entwicklung verfolgt und war beeindruckt von den Erfolgsgeschichten seiner Kunden. Schließlich entschloss ich mich, ihm mein Vertrauen zu schenken – eine Entscheidung, die sich als äußerst wertvoll herausgestellt hat.

Uwe bietet ein umfassendes Gesamtpaket, das ich so noch nie erlebt habe. Er nimmt sich unglaublich viel Zeit für seine Kunden und führt eine ausführliche Anamnese durch. Seine ganzheitliche Betrachtungsweise kombiniert mit modernsten Methoden wie dem 4D Pro, einer Ernährungsoptimierung und gezieltem Krafttraining hat mir genau das gegeben, was mir all die Jahre gefehlt hat: einen klaren Plan zur Verbesserung meiner Gesundheit.

Besonders schätze ich, dass Uwe sein umfangreiches Wissen nicht nur anwendet, sondern auch während den Einheiten erklärt. So verstehe ich die Zusammenhänge besser und kann aktiv an meinem Fortschritt mitarbeiten.

Es ist entscheidend, dass man bereit ist, aktiv an sich und seiner Gesundheit zu arbeiten. Uwe gibt einem die nötigen „Hausaufgaben“ in Form von Übungen mit, die kontinuierlich umgesetzt werden müssen. Seine Leidenschaft und Freude an der Arbeit mit Menschen motivieren einen ungemein. Man spürt seine Intention, den Kunden zu helfen, ein gesundes Leben so lange wie möglich zu führen.

Was ich besonders schätze, ist Uwes Empathie. Er geht auf persönliche Belange und Umstände ein und passt das Trainingsprogramm spontan an die Bedürfnisse an. Dadurch fühlt man sich nicht nur als Teil eines Programms, sondern als Individuum, dessen Fortschritt ihm am Herzen liegt.

Ich freue mich immer auf die Einheiten mit Uwe und bin unglaublich froh, seiner Arbeit eine Chance gegeben zu haben. Mein Respekt wächst täglich – vor allem dafür, wie viel Zeit und Begeisterung er nebenberuflich in seine Tätigkeit investiert. Die bisherigen Investitionen in meine Gesundheit haben sich mehr als gelohnt. In kurzer Zeit hat sich bereits viel verändert, und ich habe ein komplett anderes Körpergefühl entwickelt – wofür ich Uwe unglaublich dankbar bin.

Obwohl ich noch nicht ganz an meinem Ziel angekommen bin, verstehe ich jetzt viel besser, was mir noch fehlt und was zu tun ist. Daher werde ich Uwe weiterhin treu bleiben und freue mich auf die kommenden Schritte auf meinem Weg zu einem gesünderen Leben!

Ich kann Uwe aus Überzeugung jedem empfehlen, der ernsthaft an seiner Gesundheit arbeiten möchte!

Ich bin vom ersten Tag an, als ich mich in die Hände von Uwe Schapeit begeben habe, begeistert und es geht mir so viel besser, um nicht zu sagen, sogar gut. Er nimmt sich viel Zeit, dieses Trainingsgerät, welches sich 4DPRO nennt, ist wirklich einzigartig, es gibt keine Muskelpartie, die damit nicht trainiert werden kann. Ich habe mir diese Bänder gekauft und mache so gut wie täglich die Übungen, die mir Uwe zeigt, bzw. aufgibt. Habe ich außerhalb meiner Trainingszeit Probleme, schildere ich sie ihm via WhatsApp und er gibt mir Tipps und weitere Übungen, wie ich diese Symptome schnellstmöglich wieder loswerde und… sie helfen. Ich bin froh, dass ich mit Uwe Schapeit einen Trainer gefunden habe, auf den ich mich verlassen kann, der mir so hilft und mich immer wieder fit macht, wenn Verspannungen oder Sonstiges auftaucht. Auch ohne diese Bänder zeigt Uwe effektive Übungen, die beweglicher und mobiler machen.

Meine 85jährige Patentante hatte Probleme mit einem eingeklemmten Meniskus. Vor einem Jahr konnte sie so gut wie nicht mehr schmerzfrei gehen, heute läuft sie in unserem Heimatort Bleibach wieder täglich den ca. 3 1/2 km langen Walderlebnispfad, d.h. hoch auf den Berg und auch wieder runter. Auch ihr Alltag ist durch Uwe’s Hilfe und Training wieder unbeschwerter und auch sie kann Uwe Schapeit nur wärmstens empfehlen, genau wie ich.

Ich gehe sogar noch einen Schritt weiter in meiner Meinung: Keine physiotherapeutische, osteopathische oder sonstige Behandlung kann auch nur annähernd mit dem mithalten, was man in diesem Training und der Myoreflex-„Massage“ durch Uwe Schapeit erfährt. Für mich erhält Uwe die Note 1 mit *.

Seit 1968 betreibe ich Hobby-Ausdauersport. Marathon- Skilanglauf- Triathlon-Mountainbike- Rennrad. Seit 1988 ausschließlich nur noch Rennrad. Jährlich 12 bis 15.000 Kilometer und viele lange über mehrere Stunden Training und Wettkampf. Im August 2018 zu meinem letzten Ötztaler-Radmarathon, mein erster war 1988 bekam ich vom Veranstalter nach 30 Jahren zu meinem 70stigen bzw. 50 Jahre Ausdauersport die Startnummer 13. Zwei Tage vor Veranstaltung, am 29.8.2018 durch Rennradsturz erlitt ich einen Oberschenkel-Trümmerbruch links. Mir ist bekannt, dass ich eine starke Muskel-Verkürzung habe. Meine Nackenschmerzen mit Ausstrahlung ins linke Schultergelenk verschlimmerten sich immer mehr und mehr. Trotz Fitnessstudio war ich stetig lange nicht mehr so wie gewohnt aktiv. War bei vier (4)  unterschiedlichen Physio-Therapeuten. Nur wenig Abhilfe erfahren. Am 29.7.2020 im Freibad Elzach übte ich aus dem Wasser am ein Meterbrett Klimmzüge. Von Uwe Schapeit wurde ich angesprochen bzw. gleich beraten, wie so eine Übung ausgeführt werden sollte. Dann kam 4DPro-Training ins Gespräch. Vom 1.8. bis 8.8.20 war ich 6 mal unter Anleitung vom Uwe im 4DPro-Training. Schon nach der 3 Stunde hatte ich ein Gefühl, hier geht was. Nach der 5. Behandlung am anderen Morgen war ich Nacken-Schulterschmerzenfrei. So ein Erlebnis nach fast 2 Jahren, ist schlicht und einfach sensationell.

Rennrad fahren, Schwimmen, Fitnessstudio schmerzfrei. Vielen Dank lieber Uwe auch im Namen meiner Familie, ich bin scheinbar immer unzufriedener geworden.

ICH HABE MEIN SUPER KÖRPERGEFÜHL WIEDER.

Das Schwimmtraining bei Uwe hat mir total viel Spaß gemacht und ich habe viel gelernt. Uwe kann super erklären. Er ist ein toller Trainer und auch ein Vorbild, weil er selbst so fit ist .

Myoreflex-Training mit 4DPro, absolut weiter zu empfehlen. Ich bin inzwischen schmerzfrei und mein Rücken hält wieder einiges aus.

Auch für viele andere Beschwerden wie z. B. Probleme mit dem Ischias hilfreich.

Ich war mit dem Training, den Infos und den Empfehlungen für ein Training zu Hause sehr zufrieden.

Ich würde mich wieder so entscheiden.

Wir sind eine 5-köpfige Familie aus Münster deren zweite Heimat das Elztal ist. In diesen Sommerferien haben wir uns den Wunsch nach Verbesserung unserer Schwimmtechnik erfüllt und uns zu einem Kraul Technik Kurs angemeldet.

Ohne große Vorkenntnisse im Kraulen mitzubringen, sind wir nach 9 Einheiten einen riesigen Schritt weiter. Neben viel Spaß am Schwimmen waren wir begeistert von dem ganzheitlichen Ansatz des Unterrichts. So hat uns Uwe zu Beginn jeder Stunde in kurzen Einheiten Athletiktraining Einblicke gegeben in das Zusammenspiel der verschiedenen Muskelgruppen und deren Bedeutung für den Bewegungsablauf und die korrekte Wasserlage beim Schwimmen. In aufeinander aufbauenden Schritten sind wir jede Stunde ein Stück weiter gekommen. Hierbei ist Uwe sehr gut auf das unterschiedliche Tempo und die verschiedenen Schwächen von uns Dreien eingegangen. So konnte jeder von uns die Stunden optimal nutzen.

Am Rande der Stunden war immer wieder Zeit für einen kurzen Austausch und Beratung zu anderen Themen wie weitere Trainingsmethoden zur Steigerung der allgemeinen Fitness und Kräftigung aber auch zu Ernährung und Gesundheit. Dies unterstreicht den ganzheitlichen Anspruch des Trainers und das breite Wissen und die hervorragende Expertise.

Neben der Technik im Kraulen hat Uwe uns insbesondere die Freude und Spaß am Sport vermittelt und unseren Ehrgeiz geweckt.

Wir freuen uns schon auf den nächsten Sommer!!